2 marca 2016
Trening nie pyta o wiek
W społeczeństwie wciąż funkcjonuje przekonanie, że ćwiczą osoby młody, a na biegające osoby w podeszłym wieku patrzy się trochę z…
Tag: trener
12 października 2015
Praca nad sobą
W dzisiejszych czasach coraz większa ilość osób decyduje się na rozpoczęcie pracy nad sobą. Jest to coś, co może mieć…
4 sierpnia 2015
W pogoni za wymarzoną sylwetką na lato
Wakacje to idealny okres na to by pochwalić się swoją sylwetką. Wiele osób marzy o tym, by zdążyć osiągnąć ją…