Tag: dieta

28 maja 2020 Wyłącz

Popularne diety

przez Piotr

Każda osoba na świecie ma swoją dietę, jedyna różnica polega na tym, że taka dieta może być zdrowa lub też…

17 kwietnia 2020 Wyłącz

Jak liczyć kalorie?

przez Maks

Liczenie kalorii każdego posiłku może wydawać się dziwne dla osób nie interesujących się swoją dietą, ale to właśnie dzięki temu…

24 listopada 2016 Wyłącz

Błonnik jako ważny element diety

przez Mietek

Błonnik niegdyś uważany był za swego rodzaju balast, który w żaden sposób nie jest wykorzystywany przez organizm człowieka. Z czasem…

13 lipca 2016 Wyłącz

Dlaczego nie chudnę?

przez Marta

O ile przybieranie na wadze jest procesem szybkich i mającym miejsce bardzo często poza naszą świadomością, o tyle redukcja wagi…

11 marca 2016 Wyłącz

Kiedy nie masz czasu na zdrowie

przez Piotr

Pośród ogólnie panującej mody na zdrowie może być trudno odnaleźć się kobietom zapracowanym. Gdy pracujesz na pełny etat, zajmujesz się…

3 lutego 2016 Wyłącz

Profilaktyka zdrowotna

przez Piotr

Zdrowie to bez wątpienia jeden z najważniejszych elementów w naszym życiu. Z tego właśnie powodu powinniśmy zrobić wszystko, by móc…

8 grudnia 2015 Wyłącz

Ćwiczenia i trzymanie diety

przez Daniel

W dzisiejszych czasach coraz większa ilość osób decyduje się na to, by zmienić swoje dotychczasowe nawyki żywieniowe oraz tryb życia.…

4 grudnia 2015 Wyłącz

Jak zahamować wilczy apetyt?

przez Piotr

Często łapiesz się na tym, że ukradkiem coś podjadasz, lub myszkujesz po szafkach w poszukiwaniu słodkości? Czujesz się najedzona, ale…