25 stycznia 2021
Jak ważny jest dla nas sport?
Sport to bez wątpienia bardzo istotny element w naszym życiu. Dzięki wysiłkowi fizycznemu możemy znacząco poprawić funkcjonowanie naszego organizmu i…
Tag: aktywność
24 czerwca 2020
Zdrowe spędzanie wolnego czasu
Czas letni to moment w którym najczęściej korzystamy z urlopów, korzystając z wysokich temperatur. Jednak czasami zamiast obijania się na…
20 października 2015
Dla kogo przeznaczony jest crossfit?
Crossfit tak jak wszystkie rodzaje treningów korzystnie wpływa na poprawę kondycji, sylwetki, samopoczucia. Nie jest to jednak klasyczny rodzaj treningu,…