Kategoria: Zdrowie i uroda

27 sierpnia 2020 Wyłącz

Trzymanie się diety

przez Monika

Dieta jest jedną z najważniejszych kwestii jeśli chodzi o dbanie o nasze zdrowie, a także o naszą linię. Z tego powodu…

12 sierpnia 2020 Wyłącz

Lekki czy ciężki trening?

przez Daniel

Każdy trening pozwala nam na przybliżenie się do naszego celu, którym może być wymarzona sylwetka lub zgubienie zbędnych kilogramów. Jedną…

29 czerwca 2020 Wyłącz

Sesja ciążowa – czy warto?

przez Daniel

Okres ciąży to jedna z najbardziej wyjątkowych chwil w życiu kobiety. Wiele z nich decyduje się go uwiecznić, aby w…

15 maja 2020 Wyłącz

Jak uniknąć zakażenia?

przez Marta

Pandemia koronawirusa sprawia, że musimy bardzo uważać nie tylko w miejscach pełnych ludzi, ale także przy interakcji z osobami, z…

27 kwietnia 2020 Wyłącz

Czym zajmuje się geriatria?

przez Marta

Zdrowy człowiek rzadko myśli o chorobach, które mogą go trapić w wieku podeszłym, jednak wiek nieubłaganie prze naprzód. Gertiatria zajmuje…

23 kwietnia 2020 Wyłącz

Jak jogging wpływa na organizm?

przez Maks

Bieganie czy jogging to jedna z najprostszych aktywności fizycznych, które możemy oprawiać dla zdrowia. Jest to dobry punkt startu dla…

22 kwietnia 2020 Wyłącz

Jak radzić sobie ze stresem?

przez Marta

Stres jest niezbędnym elementem naszego życia, bo w niewielkich dawkach potrafi zmotywować do działania. Jednak długotrwały stres potrafi zdziałać mnóstwo…