
Bezpieczne zabiegi zdrowotne
6 kwietnia 2020Dbanie o zdrowie może przybierać różnorakie formy, od zdrowego trybu życia aż po różnego rodzaju zabiegi poprawiające zdrowie. Większość z tych zabiegów jest w pełni bezpieczna i oferuje szereg korzyści dla naszego organizmu. Na jakie zabiegi zdrowotne warto się udać?
Akupunktura i akupresura
Te zabiegi cieszą się w naszym kraju coraz większą popularnością, pomimo tego że nie mają medycznego uzasadnienia. Podczas tych zabiegów nakłuwa się specjalne punkty na ciele igłami (akupunktura) lub w odpowiedni sposób uciska się te punkty (akupresura). Te zabiegi mogą działać przeciwbólowo i jeśli zostaną one przeprowadzony w prawidłowy sposób to są one całkowite bezpieczne.
Masaż
Kolejnym zabiegiem, który można wykonać dla naszego zdrowia to masaż, którego działanie zostało udowodnione naukowo. Zarówno masaż leczniczy jak i masaż relaksacyjny https://salonmandala.pl/ pozwala na osiągnięcie relaksu i redukcję stresu, co pozytywnie wpłynie na nasze zdrowie. Profesjonalny masaż pozwala także na redukcję napięcia w mięśniach oraz na uelastycznienie skóry, nadając jej zdrowy wygląd. Jest on przeprowadzany zarówno przez masażystów w salonie masażu jak i przez fizjoterapeutów zajmujących się sportem lub rehabilitacją.
Całkowicie polecam akupunkture! Od paru lat zmagam się z chronicznym bólem szyi i jak narazie tylko ten zabieg sprawia ukojenie 🙂