Tag: trening

7 września 2020 0

Czym jest pompa treningowa?

przez Maks

Wielu z nas udając się na siłownię ma na celu zwiększanie swojej siły oraz masy mięśniowej, co jednocześnie poprawia zdrowie…

23 marca 2016 0

Trening personalny

przez Piotr

W ostatnim czasie wiele słyszy się o treningach personalnych. Jest to dobre rozwiązanie dla osób, które dopiero zaczynają swoją przygodę…

2 marca 2016 0

Trening nie pyta o wiek

przez Piotr

W społeczeństwie wciąż funkcjonuje przekonanie, że ćwiczą osoby młody, a na biegające osoby w podeszłym wieku patrzy się trochę z…

25 listopada 2015 1

Praca nad własnym ciałem

przez Monika

Wiele osób planuje zmienić coś w swoim życiu. Jednym z najlepszych sposobów jest zaczęcie od swojego wyglądu. Dobrym sposobem jest…

12 października 2015 0

Praca nad sobą

przez Daniel

W dzisiejszych czasach coraz większa ilość osób decyduje się na rozpoczęcie pracy nad sobą. Jest to coś, co może mieć…

19 sierpnia 2014 1

Sposób na odchudzanie

przez Monika

Coraz większym problemem wśród wielu osób na całym świecie są problemy z nadwagą. Obecnie niezwykle wiele osób na co dzień…